人體代謝知多少：

 
您知到人體器官主組織如何汰舊換新？

人體有300,000,000,000血小板，血小板會形成纖維蛋白素。
 一湯匙的血液含有13,000,000的纖維蛋白素,假如將纖維蛋白素拉長之後有80碼的長度。
 每4個月要更新一次全身血液。
 人一生當中製造出2060個捐血袋的血。

人都皮膚每3個星期換1套，人的一生總共需要換1352套。
 　人体最大的器官是皮膚，成年男人皮膚總面積約為20平方英呎，成年女性皮膚面積約為17平方英呎，人的磳痐?_脫落每四週就由新的組織取代一次，一個人一生中平均要脫落105磅皮屑，並且生長一千次新的表皮。

每五天作一個胃襯。
 　胃酸過多十分難受，人胃分泌酸液的強度足以使金屬鋅溶解，那麼胃的內壁為什麼不被腐蝕掉呢？這是因為胃臟除了分泌酸液之外，還分泌鹼來中和酸，以保持酸鹼的平衡。然而人胃臟的內壁組織細胞每分鐘要死去五十萬個，要以新的組織細胞來代替，胃臟的內壁每三天要完全更新一次。

人的心臟像自已的拳頭那樣大，在人一生中搏動28億次，輸出約六千萬加侖（一加侖等於3.79公升）血液，在睡覺的時候，每小時輸出80加侖血液，心臟是個肌肉組織，其搏動是扭動著而不是我們想像那樣伸縮搏動的，因為這樣會耐用得多。心肌每天的功能加起來可以把一輛小汽車舉到50 英呎的高度。
　

大腦本身是由腦細胞即神經細胞所組成的，人大腦的神經細胞大約有140-150億個。
 神經細胞和人體其他器官的細胞不一樣，它不是隨著人的生長能逐漸增加個數的細胞，而是人一生下來就形成的細胞，一直保留到人死亡。
 神經細胞集合而構成神經節，神經節比頭髮絲還要細。如果人越是用功學習，就越要增加神經節的皺紋，使人的思考，判斷能力增強。神經細胞損壞，就不可能重生或是恢復，所以一定要保護好大腦細胞。
 
 大腦本身是由腦細胞即神經細胞所組成的，人大腦的神經細胞大約有140-150億個。

人的腎臟（俗稱腰子）裡有一百萬個獨立的過慮器，兩個腎臟每小時可以過濾7.6公升血液，把血循環中的有害廢料濾出，經由尿排出体外，血球及其他成份則不會損失，沒有了它們，人便要中毒，所以失去腎機能的人，每週要去「洗腎」十分不便而又痛苦。

人眼底的視網膜約有一平方英吋大小，其中包含一億三千萬個感光細胞。一億二千五百萬個桿狀細胞，使人能有黑白的視覺，另外有七百萬個錐狀細胞給人彩色的視覺。

一個人在一生中能吃掉多少食物和喝下多少飲料？以平均量來說，美國人吃得最多，在一生中一個人平均要吃50多噸食物，喝一萬三千加侖飲料（相當於四萬九千二百十公升）浪費掉的食物也相差無幾。

體器官主組織如何汰舊換新包含了很多種營養素的參與，並不是綜合維他命、甲殼素、Q10、葉黃素等營養品即可勝任，需要六大營養素全面參予。