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氨基酸與蛋白質
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  認識微量元素  
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  六大營養素  
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  卵磷質  
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  認識脂肪酸  
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  人體代謝知多少  
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  何謂螯合作用?  
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  身體建築師-蛋白質  
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  智慧與健康  
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  人體的自我修復  
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第七種營養素?真有酸性體質嗎?small arrow

細胞大戰small arrow

高血壓病患 常見的錯誤觀念small arrow

止痛藥的愛恨情愁 small arrow

飲食與健康的迷思:small arrow
蛋白尿small arrow

必需氨基酸的功能small arrow
膠原蛋白的功能small arrow  
一位醫學教授對small arrow  
美心強的見解  
每一次洗腎病人出院的時候small arrow  
     

 

有益肝臟的營養素:如何面對B、C型肝炎

肝臟是一個很複雜的器官,肝臟的細胞每57個星期更新一次,等於每57個星期更換一個新的肝臟。
肝臟的這些生理機能完全需由表面積三三○○○平方公尺(相當於八個足球場大)的肝細胞膜來完成。


(
病毒性肝炎(ABC等肝炎)至今仍無直接有效治癒藥物。

當您要使用甲魚精
-P來照料肝炎症狀時,持續使用可達到二種結果:

1.每CC的病毒數降低:抑制病毒複製和減少病毒數。降低病毒的濃度代表有較少的抗原存在已刺激免疫系統的攻擊。

2.抗體產生。
CC的病毒數可抽血驗出。當病毒數降低到安全範圍時,大有可能與它相安無事共渡一生。
病毒性肝炎帶原者應定期抽血檢測、超音波檢查。

肝病的營養原則:
蛋白質是最關鍵的營養素,攝取充足一方面利於肝細胞再生,一方面可避免肝臟的退化肝臟可謂是人體的化工廠,合成、轉化、解毒、新陳代謝等功能,都是經由肝臟。因此肝臟如果出了大問題,可是嚴重影響健康及生活品質。很多現代人每天三餐不定時定量、飲食不均衡、喝水量不足,種種的原因使得肝臟的健康出現了問題。由於每個人都會吃各種不同的食物,肝臟一定要拼命的工作,以便能使適合的養分適量地進入人體適當的部位。在健康的的人體內,這種均衡的效果會自動達成,但是當肝臟變得虛弱或已受了損害,它就不能對各種營養物質做出正確的判斷。而且食物中雖然都含有六大營養素的成份,只是有些食物含蛋白質特別多,另有一些則含脂肪或碳水化合物特別多,如果我們因偏食而只吃某一些食物時,就會偏向單一營養素。為達到充份攝取六大營養素的目的,就要平均攝取各種各樣的食物。因此,營養是疾病的一個層面,也是一個病患能參與及控制,以加速痊癒,減少更多傷害的環節。 

蛋白質是建構肌肉、頭髮、指甲、皮膚和血液等人體主要架構的成分,也是組成免疫系統抗體的重要一環,而抗體正是對抗疾病的重臣。蛋白質是由許多小型結構的氨基酸組成,肝臟即是確保舊的蛋白質能被汰舊換新,新的蛋白質能源源不絕,因此攝取充足的蛋白質一方面利於肝細胞再生,一方面可避免肝臟的退化。不過很多人以為蛋白質吸收的越多越好,其實這是不正確的,因為這對肝臟已受損的人而言,已不像健康的肝能處理過多的蛋白質,若肝臟被迫處理過多的蛋白質,則適得其反。經過天然螯合過的蛋白質可降低肝臟的負擔。

什麼叫做螯和作用?
螯和作用是化學的專有名詞,譬如說:我們都知道蕃茄含有茄紅素、維他命C營養素我們生吃蕃茄的我們體內幾乎不能夠吸收茄紅素大家都知道茄紅素必須蕃茄煮熟茄紅素才會釋出來茄紅素釋出可說是一簡單螯和過程另外農業時代堆肥。

甲魚萃取物來含蛋白質,不飽和脂肪酸,維生素B內含18種胺基酸,其中8種為人體必須仰賴食物供給之必須胺基酸。

礦物質-含豐富之磷、鈣、鐵。

維他命-含豐富之維他命AB1B2E

不飽和脂肪酸-內含11種重要脂肪酸,尤其富含W3不飽和脂肪酸系列EPADHA

其他-葉酸、泛酸、磷脂質,以及正在研究中之活性酵素和荷爾蒙。
 

甲魚精-P會導至屯積過量膽固醇嗎?

甲魚精-P膽固醇含量按照屏科大水產中心檢驗報告含量為0.19%也就是每l00克甲魚精-p0.19克即l90毫克的膽固醇。而l00克甲魚精-P大約為285(每顆軟膠囊350mg毫克),衛生署建議是每日攝取膽固醇男性成人少於344毫克,女性成人少於264毫克.以甲魚精-P換算,一天要吃超過400顆以上才到達這個量‥

4. 卵磷脂肝臟的守護神
美心強-P主要原料:
(
1)甲魚卵:

其動物性卵磷脂非常豐富,比植物性卵磷脂具有更高單位營養。從前所謂的卵磷脂是從
大豆中提煉出的。此外,雖然魚、牛奶、蛋中也有,”然而大部份的卵磷脂耐熱性差,在調理階段幾乎已消失殆盡了”, 很難滿足人體必要的卵磷脂。 甲魚蛋中粹取的卵磷質其效能為大豆卵磷質的1500倍。
卵磷脂的乳化效果也被應用在預防肝硬化、維持肝功能、促進脂肪代謝的功能訴求中。
卵磷脂富含的磷脂質,可以預防脂肪堆積在肝臟中,避免脂肪肝發生與肝機能退化造成肝硬化。
因此,將卵磷脂加入日常飲食之中,對降低肝硬化的發生有正面幫助。

什麼是「優質蛋白質」以及「劣質蛋白質」?

蛋白質品質的好壞取決於胺基酸的種類與含量,蛋白質中含有氨基酸的比例與人體很接近的,便稱爲「優質蛋白質」,它不僅含量豐富,而且容易被吸收、利用,這是任何植物性食物所不及的。人體必需的8種氨基酸,是人體無法自行合成的,只能從食物中得到。我們所吃的各種蛋白質食物,會經過胃腸的消化,變成小單位的胺基酸,再由小單位的胺基酸組成我們的肌肉、組織器官等,優質蛋白質的消化率約為92%

含有劣質蛋白質的食物多半經過長時間加工或高溫烹煮,所含的蛋白質已經受到嚴重破壞,例如:鐵蛋、滷肉等,人體食用後,有些劣質蛋白質需經過36小時才能被人體消化吸收。人體對劣質蛋白質的利用率大約為10%,每食用100公克的劣質蛋白質,人體僅約利用10公克,而其他的90%還有可能會對腎臟造成負擔。